Aktar Bloğu

Rezene Çayı Faydaları Nelerdir?

Rezene, uzun ömürlü ve yıl boyunca bulunabilen, rengi sarıya çalan yeşil gövdesi, dik, sarı çiçekler açan, saplarının içi boş ve boyut olarak 2,5 metreye kadar uzayan bir bitkidir. Akdeniz bölgesine has ve orta çağlardan itibaren manastırlarda yetiştirilmekte olan rezene, Akdeniz ve Ortadoğu ilk sırada olmak üzere dünyanın birçok yerinde yetiştirilebilmektedir. Rezene maydanozgiller familyasından gelmektedir. Rezene az miktarda tüketildiğinde vücuda rahatlatıcı etki verir. Ancak yüksek miktarda tüketildiğinde uyku yapar. Rezenin tüketim şekli ise çaydır. A ve C vitamini bakımından zengin bir bitkidir.  Yaprakları ile çok güzel aromalı çay yapılırken, tohumları da şifa niyetine kullanılır. Rezeneyi kurutup bir yıl boyunca tüketmek mümkündür.

Rezene Faydaları

  • Yalnızca mutfaklarda değil tıp alanında sağlık açısından kullanılan bir bitki türüdür.
  • Nefes açıcı özelliği bulunmaktadır.
  • Bağırsak çalıştırmaya, gaz problemine ve balgam söktürmeye yardımcı olmaktadır.
  • Gözlerde meydana gelen mikropları temizlemeye yardımcı olmaktadır.
  • Bakterilerden kaynaklanan her türlü rahatsızlığa karşı koruyucu görev üstlenir.
  • Vücut direncini artırmaya, öksürüğü yatıştırmaya yardımcı olur. Özellikle kış aylarında en çok tüketilen çaylar arasında yer almaktadır.
  • Mide kasılmalarını gidermeye yardımcı olmaktadır.
  • Göz şişliklerini indirmek için Rezene çayı tercih edilir. Bunun için rezene çayının buharından faydalanılır.
  • Gün içerisinde stresli işle uğraşan kişiler bir bardak rezene çayı ile sakinleşmeye yardımcı olur.
  • Rezenenin faydaları arasında içerisinde potasyum ve sodyum barındırdığı için vücuttaki sıvıyı dengelemek bulunur.
  • Ağız kokularına karşı rezenin tohumları çiğnenebilir.
  • İştah açıcı özelliği vardır.
  • Göz sağlığına faydalıdır.
  • Adet düzensizliklerine yardımcı olur.
  • Emziren annelerin sütünü çoğaltmaya, idrar söktürmeye yardımcı olur.

Rezene Çayı Nasıl Demlenir?

Rezene çayının hazırlanması 5 dakika, pişirme süresi ise 10 dakika gibi bir sürede tamamlanmaktadır. 2 çay kaşığı rezene tohumu, 1 su bardağı su ve isteğe bağlı olarak 1 çay kaşığı bal rezene çayı için yeterli olmaktadır.

Rezene Çayı Nereden Alınır?

Rezene çayı marketlerden ve aktarlardan satın alınır. Hemen satın almak için e-Aktariye üzerinden sipariş oluşturabilirsiniz.

0/5 (0 Ortalama Puan)

Meltem Canalan Hakkında

e-Aktariye Blog Editörü | Bitkileri merak eder, baharatları sever. Organik ürünler, kullanım alanları, bitkisel yağlar; kullanım alanları, kullanım yöntemleri hakkında araştırma yapar, okuma yapar, inceleme yapar, elde ettiklerini derler, bir araya getirir ve sunar.

Benzer İçerikler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir